Jag har berättat att jag planerar att gå ner i vikt,
och där finns det såå många olika metoder att kunna göra det på.
Vissa människor kör på att vara helt och hållet hälsosamma, och aldrig mer i hela sitt liv äta det som de tycker om.
Det kanske är en bra metod fysiskt, men jag känner att jag inte skulle klara av att ALDRIG mer äta något gott och onyttigt igen, som tex. pommes med smält cheddar dipp.
Så därför hade jag tidigare planerat att äta så nyttigt och hälsosamt som möjligt under vardagarna och sedan på helgen vara lite onyttig.
Men nu har jag kommit på att jag vill testa en annan slags "diet",
vet inte vad den kallas men Tommy såg en dokumentär om den på svtplay, dieten går alltså ut på att man ska fasta tex. 2 dagar i veckan, då äter man absolut ingenting men man måste dricka en hel del vatten, och sen under de dagarna som man äter så får man i princip äta vad man vill.
Jag tycker det kanske skulle passa mig rätt bra!
Jag hatar ju att äta frukost xD
Jag ska försöka nu att fasta varannan dag, från och med idag.
Alltså,
idag är första fast dagen, och det tycker jag funkar alldeles utmärkt då jag och Tommy ska på min lillebrors kalas imorgon,
inte så att jag kommer frossa i mig en massa godsaker men jag vill ju ändå smaka.
som det ser ut nu så kommer mina matvanor se ut så här:
v.16
Fredag: Fasta
Lördag: Äta
Söndag: Fasta
v.17
Måndag: Äta
Tisdag: Fasta
Onsdag: Äta
Torsdag: Fasta
Fredag: Äta
Lördag: Fasta
Söndag: Äta
jag börjar så för att se hur jag klarar det, och om det funkar fint så kan jag ju fortsätta med det :)
En sak som är väldigt jobbigt med att bo hemma och gå på en slags diet är att alla hemma inte gör det, min syster har nu varje dag ätit något onyttigt och min mamma lagar god mat just när jag vill vara nyttig.
Så det kommer bli kämpigt men jag ska försöka klara det!
jag får inte falla för någon godsak.
På lördag kommer sandra till mig, men hon ska först äta på restaurang med sin familj så det är lite skönt, skulle vara jobbigt annars för henne kanske att äta hos mig och så äter inte jag, det skulle iallafall jag ha tyckt.
Det kämpiga blir på kvällen, vi brukar oftast köpa godis/chips till kvällen för att mysa framför film.
Jag får sitta med en tillbringare vatten och stå emot xD
Jag vill som sagt börja på gym,
borde kunna det i slutet av månaden, får se hur ofta jag kommer kunna gymma med Tommy då han börjar jobba i slutet av månaden enda borta i Nynäshamn.
Kan ju snabbt ta innan jag avslutar och berätta hur jag känner mig idag på första dagen som jag fastar,
jo kära människor, visst är jag lite hungrig och visst är det lite jobbigt att sitta i köket och känna lukten av mammas goda kyckling som är i ugnen.
Men jag känner mig inte alls så jätte sugen på att äta,
jag är liksom för trött.
jag känner mig väldigt trött och väldigt seg, jag skulle lätt kunna lägga mig ner i sängen och sova en stund.
Men jag håller mig vaken.
Idag har jag glömt att ta på mig min stegräknare, men jag antar att jag inte varit så där jätte aktiv, var en snabbis till huddinge idag för att lämna in lite papper men inget mer.
Måste komma igång med att ta på mig stegräknaren och försöka vara rätt så aktiv varje dag.
Tror det kommer gå lättare när jag väl börjar på gym,
är inte direkt promenad människan.
kanske på sommaren.
vi får se xD
Nu ska Tommy baka äppelpiroger som vi inte får smaka på förrän imorgon på kalaset,,
hoppas de blir goda ;)
Drag och slit!
